蔬菜批发人的一天

1. 因为是做蔬菜批发生意,每天晚上都要从0点忙到早上七八点,我知道这对身体很不好,请问有什么好的保养方法.

与大家交流一点身体保养的经验： 1、根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。夜晚开工前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。 2、收工前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在干活之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可收工后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。 3、临睡前：a.先喝一碗“安神粥”。粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。b.忌食肥腻食品及吃得过饱，最好进食清淡可口的饭菜，中医有“胃不和则卧不安”之说。c.温水泡脚10~15分钟，尤其适宜冬天。 4、保证每天有效睡眠时间6~8小时，并按时进餐。 中国医科大学体检中心李梦樱讲，经常夜间加班会使人疲劳不堪，处于萎靡状态，自身免疫力下降，容易感冒过敏，惹病上身。上夜班时，生物钟被破坏，休息时间紊乱，很容易产生焦虑、脾气变坏，心脏器官不能正常休息，会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病比例高达30％，神经衰弱比例高达90％。尤其是女性长时间暴露在灯光照射下，造成激素分泌紊乱，加大了患癌的几率。 夜班人员由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，往往睡不着，吃不好，浑身无力，精神委靡。这类人群如何在膳食安排上动番脑筋，改善饮食质量，以保证健康呢？ 营养学专家建议：首先进食总量要足够。营养学家认为，营养合理首要的一条是摄入的总热量须满足需要量，因此除了早、中、晚餐外，还需吃一顿夜餐。 其次，注意调配饮食品种和花样。由于夜间胃纳差，食欲不好，故应多食富含蛋白质、维生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油腻食物，力求做到品种多、花样新、色香味俱全，以刺激食欲。 第三，多供给富含维生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲劳，而维生素A参与调节视网膜感光物质——视紫质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力，维生素A大多存在于动物性食物中，特别在动物肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、牛奶。此外，夜班工作对维生素B、C的需要量也增多，应予适量补充。 最后，要增加优质蛋白质。最好是动物蛋白能占一半，因动物蛋白中有人体必需的8种氨基酸。

2. 蔬菜批发为什么感觉都要半夜

我在蔬菜批发市场经营了三年，基本都是从蔬菜产区拉蔬菜回来，半夜进行批发。所以我对这个问题，可以说是很了解的！蔬菜批发为什么都要在半夜一，便于零售商售卖零售商贩都是早起上货，然后白天开始售卖。如果批发市场白天批发货物，那么零售商几点卖货？尤其是一些早市，早上六点左右就开始摆摊，批发市场不批货，他们卖什么？

结语:蔬菜、水果批发生意，是一个利润低、风险大的行业。没有经验的批发商，如果贸然进入很可能赔的“血本无归”。而且蔬果批发市场凌晨开始批货，也是为了尽快把果蔬流转到消费者手中，毕竟果蔬的保质期都是很短的。

3. 蔬菜批发生意怎么入行

随着社会的发展，科技的不断进步，我们曾经想都不敢想的事情在现在变为了现实，我们之前可能怎么也想不到，不用出门就能够购买到自己心仪的商品，现在网购已经深入到我们的生活。

可是在前几年里，有一些商品大家会在网上购买，但是像蔬菜，水果等生鲜产品，我们还是会到菜市场去购买，因为在大多数人心中蔬菜等产品一定要新鲜，哪怕早上采摘到晚上也会有人觉得不新鲜，所以大多数人还是会到菜市场去买菜。但是随着现在的冷链运输及物流速度的发展，越来越多的人在网上开始买菜，那这意味着将来的菜市场会被取代吗？如果你不了解网购，也许你无法发现蔬菜批发市场的异常，因为蔬菜批发市场的人还是一如既往的多，不管是阿姨，爷爷奶奶，还有一些年轻人，他们都会到蔬菜批发市场去买菜，因为这里是人间烟火气最浓厚的地方，有人的地方就有烟火，菜市场就是人间的烟火地方。因为在这里你可以听到小贩们的吆喝声，爷爷奶奶叔叔阿姨的讨价还价声，还有小孩子的喳喳喳喳吵闹声，下班路过菜市场，在这里你就会得到身心上的放松。

而且这里的小贩们一般都是个体经营户，那些蔬菜都是现摘现卖，而且还有讨价还价的余地，你也能感受到这些蔬菜的好坏，虽然网上买菜冲击了一部分的蔬菜市场，但是对这个庞大的市场来说，这部分冲击是微乎其微的。蔬菜批发市场市场前景一直都很好，以前是，未来也会是。因为民以食为天，我们一天都离不开蔬菜，而且蔬菜批发市场一般紧挨着就是人群密集的地方，虽说人们越来越懒了，但是自己的住宅所在地与菜市场离得并不远，所以一些懒人还是愿意去到蔬菜批发市场的。

在我们小时候的记忆中，和妈妈买菜的地方永远是那么的喧闹嘈杂，随着我们越长越大，这个地方变化也越来越大。很多行业都受到了互联网的冲击，这些发展是必然的，我们无法改变，但蔬菜批发市场现况还是一如既往，这也是必然的。

4. 1000人食堂配送蔬菜一天的利润是多少（蔬菜是一般是大菜-例如土豆 白菜 豆角）

1000人食堂配送蔬菜一天的利润是多少（蔬菜是一般是大菜-例如土豆 白菜 豆角）————这要看你的进货来源和生意技巧，每人每天赚一元，应不算特别贪心和心黑。1000人每天也应有1000元。

5. 蔬菜生意人一天的生活是怎样的

起早贪黑而已。不管有多苦，坚持下去。孔子说。劳则善心。表哥说。劳动是光荣的。

6. 做蔬菜批发生意挣钱吗

我是祥佳蔬菜合作社，有任何问题，都可以咨询。
蔬菜生意说实话是很赚钱的，在大型城市的一级批发市场，年入百万的商家不在少数，很简单的算法，一车蔬菜赚两千，一年就是70多万，当然，任何行业都不是只赚不赔的。看到别人赚钱的同时，也要看到赔掉裤子的。
做任何行业都不要急攻冒进，最好是了解通透在进入。

7. 蔬菜批发生意如何做

做蔬菜批发生意需要注意以下几点：
1、做蔬菜批发生意，首先要考虑供货商的位置远近，涉及蔬菜的运输和保存问题，太远会影响蔬菜的新鲜度，而且还有运费和路上的损耗费用等；
2、考虑摊位的位置，是在城郊结合处，还是在闹市区；是在固定摊位，还是就地摆摊；要考虑客流量和客户人群等因素；
3、在各个季度要选择合适的批发产品品种，确保所销产品是应季蔬菜；
4、还要找靠谱的供货商，保证交易的诚信以及蔬菜的品质，同时还要综合考虑价格优势等。

温馨提示：以上内容仅供参考，投资有风险，选择需谨慎。
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8. 一个人每天在水果，批菜批发市场找商机，请问有与它有关联的可操作项目吗

昆山柏庐市场（公交路线供参考，路上勤问问）
公交：
1. 乘122, 在 昆山花园站 下车
2.乘坐 昆山23环(或 昆山23环), 在 泾河花园站 下车
3.乘坐 昆山59, 在 大公村站 下车
4.步行折回头约600米就到了。
水果与蔬菜不在一处。

9. 蔬菜批发生意应该怎么做

1、懂蔬菜

在农批市场进行批发蔬菜的朋权，尊称为卖手，作为一个卖手，第一个基本功，真的得懂蔬菜才行。对自己经营的蔬菜，能够一眼看过去，就可以看出它的品种、产地、档次与品质。

因为只有明确了蔬菜的档次，才能够根据市场行情，准确开价。否则开价一不准，好货当差货卖了，白白亏死了；差货当好货开价了，只能白等，最终当垃圾了。

2、懂行情

农批市场上有很多这样的例子，自己来了一车货，看了一下行情，别人都卖5块，也有不少客户也想5块要，但是看到自己的货还行，想多卖几毛，结果无人问津，而且行情不断往下走，从5块到4块到3块，自己更舍不得，最后自己辛苦守了一天，到半夜可能2块就处理了。

3、懂客户

农批市场其实是批发商与采购商较量的场所，说白就是卖手与买手的斗法场，其实卖手与买手是一对天生的朋友，也是一对天生的对手。作一个卖手必须要了解买手的心理，背景、需求及习惯，做到知己知彼；

买手就是卖手的客户，但也是一个需要斗智斗勇的客户，所以作为卖手，要关注并记住这些经常到市场采购的客户，了解他们需要的品种，需要的品质，要货时间，采购的用途等等。

4、注重做货品质

现在很多货主由于入行不久或已有固化思维，总觉得的自己货品的包装、规格与当地的货品差不多，就可以在市场上卖得不错，而现实告诉人们，这样赔得很惨。

在做货过程中也要选择口碑好的加工厂、甚至在做货现场有必要时可以给加工厂工人加餐等以保证能最大可能的做出符合市场采购喜好的货品。

5、深耕一个市场

如果确定要做批发市场的生意，一定要做好长期深耕一个市场的准备，否则，真的不建议来博运气，特别是拿着几万辛苦钱来做这件事的老板。

选市场时，可以参考该市场与产地的距离、市场费用、市场吞吐量、自己的货品在市场的价格稳定性等，并根据实际情况去连续性、有计划性地发货。