蔬菜批發人的一天

1. 因為是做蔬菜批發生意,每天晚上都要從0點忙到早上七八點,我知道這對身體很不好,請問有什麼好的保養方法.

與大家交流一點身體保養的經驗： 1、根據科學測定，人體皮膚的新陳代謝在夜間12點至凌晨6時之間最旺盛。夜晚開工前喝一杯牛奶，有益護膚，延緩皮膚衰老。 2、收工前：忌飲刺激興奮之物。茶、咖啡都有興奮作用，有些人喜歡在幹活之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲勞，可收工後怎樣也睡不著。這樣長久下去，必然導致神經衰弱而發生早衰。 3、臨睡前：a.先喝一碗「安神粥」。粥內可放桂圓、蓮子、百合、大棗等安神佳品。b.忌食肥膩食品及吃得過飽，最好進食清淡可口的飯菜，中醫有「胃不和則卧不安」之說。c.溫水泡腳10~15分鍾，尤其適宜冬天。 4、保證每天有效睡眠時間6~8小時，並按時進餐。 中國醫科大學體檢中心李夢櫻講，經常夜間加班會使人疲勞不堪，處於萎靡狀態，自身免疫力下降，容易感冒過敏，惹病上身。上夜班時，生物鍾被破壞，休息時間紊亂，很容易產生焦慮、脾氣變壞，心臟器官不能正常休息，會加大心臟病發生的幾率。引發腎病、糖尿病比例高達30％，神經衰弱比例高達90％。尤其是女性長時間暴露在燈光照射下，造成激素分泌紊亂，加大了患癌的幾率。 夜班人員由於體內生物鍾（晝夜周期）的改變，往往睡不著，吃不好，渾身無力，精神委靡。這類人群如何在膳食安排上動番腦筋，改善飲食質量，以保證健康呢？ 營養學專家建議：首先進食總量要足夠。營養學家認為，營養合理首要的一條是攝入的總熱量須滿足需要量，因此除了早、中、晚餐外，還需吃一頓夜餐。 其次，注意調配飲食品種和花樣。由於夜間胃納差，食慾不好，故應多食富含蛋白質、維生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油膩食物，力求做到品種多、花樣新、色香味俱全，以刺激食慾。 第三，多供給富含維生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲勞，而維生素A參與調節視網膜感光物質——視紫質的合成，能提高人體對昏暗光線的適應能力，維生素A大多存在於動物性食物中，特別在動物肝臟中含量最多，其次是蛋黃、魚子、牛奶。此外，夜班工作對維生素B、C的需要量也增多，應予適量補充。 最後，要增加優質蛋白質。最好是動物蛋白能佔一半，因動物蛋白中有人體必需的8種氨基酸。

2. 蔬菜批發為什麼感覺都要半夜

我在蔬菜批發市場經營了三年，基本都是從蔬菜產區拉蔬菜回來，半夜進行批發。所以我對這個問題，可以說是很了解的！蔬菜批發為什麼都要在半夜一，便於零售商售賣零售商販都是早起上貨，然後白天開始售賣。如果批發市場白天批發貨物，那麼零售商幾點賣貨？尤其是一些早市，早上六點左右就開始擺攤，批發市場不批貨，他們賣什麼？

結語:蔬菜、水果批發生意，是一個利潤低、風險大的行業。沒有經驗的批發商，如果貿然進入很可能賠的「血本無歸」。而且蔬果批發市場凌晨開始批貨，也是為了盡快把果蔬流轉到消費者手中，畢竟果蔬的保質期都是很短的。

3. 蔬菜批發生意怎麼入行

隨著社會的發展，科技的不斷進步，我們曾經想都不敢想的事情在現在變為了現實，我們之前可能怎麼也想不到，不用出門就能夠購買到自己心儀的商品，現在網購已經深入到我們的生活。

可是在前幾年裡，有一些商品大家會在網上購買，但是像蔬菜，水果等生鮮產品，我們還是會到菜市場去購買，因為在大多數人心中蔬菜等產品一定要新鮮，哪怕早上採摘到晚上也會有人覺得不新鮮，所以大多數人還是會到菜市場去買菜。但是隨著現在的冷鏈運輸及物流速度的發展，越來越多的人在網上開始買菜，那這意味著將來的菜市場會被取代嗎？如果你不了解網購，也許你無法發現蔬菜批發市場的異常，因為蔬菜批發市場的人還是一如既往的多，不管是阿姨，爺爺奶奶，還有一些年輕人，他們都會到蔬菜批發市場去買菜，因為這里是人間煙火氣最濃厚的地方，有人的地方就有煙火，菜市場就是人間的煙火地方。因為在這里你可以聽到小販們的吆喝聲，爺爺奶奶叔叔阿姨的討價還價聲，還有小孩子的喳喳喳喳吵鬧聲，下班路過菜市場，在這里你就會得到身心上的放鬆。

而且這里的小販們一般都是個體經營戶，那些蔬菜都是現摘現賣，而且還有討價還價的餘地，你也能感受到這些蔬菜的好壞，雖然網上買菜沖擊了一部分的蔬菜市場，但是對這個龐大的市場來說，這部分沖擊是微乎其微的。蔬菜批發市場市場前景一直都很好，以前是，未來也會是。因為民以食為天，我們一天都離不開蔬菜，而且蔬菜批發市場一般緊挨著就是人群密集的地方，雖說人們越來越懶了，但是自己的住宅所在地與菜市場離得並不遠，所以一些懶人還是願意去到蔬菜批發市場的。

在我們小時候的記憶中，和媽媽買菜的地方永遠是那麼的喧鬧嘈雜，隨著我們越長越大，這個地方變化也越來越大。很多行業都受到了互聯網的沖擊，這些發展是必然的，我們無法改變，但蔬菜批發市場現況還是一如既往，這也是必然的。

4. 1000人食堂配送蔬菜一天的利潤是多少（蔬菜是一般是大菜-例如土豆 白菜 豆角）

1000人食堂配送蔬菜一天的利潤是多少（蔬菜是一般是大菜-例如土豆 白菜 豆角）————這要看你的進貨來源和生意技巧，每人每天賺一元，應不算特別貪心和心黑。1000人每天也應有1000元。

5. 蔬菜生意人一天的生活是怎樣的

起早貪黑而已。不管有多苦，堅持下去。孔子說。勞則善心。表哥說。勞動是光榮的。

6. 做蔬菜批發生意掙錢嗎

我是祥佳蔬菜合作社，有任何問題，都可以咨詢。
蔬菜生意說實話是很賺錢的，在大型城市的一級批發市場，年入百萬的商家不在少數，很簡單的演算法，一車蔬菜賺兩千，一年就是70多萬，當然，任何行業都不是只賺不賠的。看到別人賺錢的同時，也要看到賠掉褲子的。
做任何行業都不要急攻冒進，最好是了解通透在進入。

7. 蔬菜批發生意如何做

做蔬菜批發生意需要注意以下幾點：
1、做蔬菜批發生意，首先要考慮供貨商的位置遠近，涉及蔬菜的運輸和保存問題，太遠會影響蔬菜的新鮮度，而且還有運費和路上的損耗費用等；
2、考慮攤位的位置，是在城郊結合處，還是在鬧市區；是在固定攤位，還是就地擺攤；要考慮客流量和客戶人群等因素；
3、在各個季度要選擇合適的批發產品品種，確保所銷產品是應季蔬菜；
4、還要找靠譜的供貨商，保證交易的誠信以及蔬菜的品質，同時還要綜合考慮價格優勢等。

溫馨提示：以上內容僅供參考，投資有風險，選擇需謹慎。
應答時間：2021-03-01，最新業務變化請以平安銀行官網公布為准。
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8. 一個人每天在水果，批菜批發市場找商機，請問有與它有關聯的可操作項目嗎

崑山柏廬市場（公交路線供參考，路上勤問問）
公交：
1. 乘122, 在 崑山花園站 下車
2.乘坐 崑山23環(或 崑山23環), 在 涇河花園站 下車
3.乘坐 崑山59, 在 大公村站 下車
4.步行折回頭約600米就到了。
水果與蔬菜不在一處。

9. 蔬菜批發生意應該怎麼做

1、懂蔬菜

在農批市場進行批發蔬菜的朋權，尊稱為賣手，作為一個賣手，第一個基本功，真的得懂蔬菜才行。對自己經營的蔬菜，能夠一眼看過去，就可以看出它的品種、產地、檔次與品質。

因為只有明確了蔬菜的檔次，才能夠根據市場行情，准確開價。否則開價一不準，好貨當差貨賣了，白白虧死了；差貨當好貨開價了，只能白等，最終當垃圾了。

2、懂行情

農批市場上有很多這樣的例子，自己來了一車貨，看了一下行情，別人都賣5塊，也有不少客戶也想5塊要，但是看到自己的貨還行，想多賣幾毛，結果無人問津，而且行情不斷往下走，從5塊到4塊到3塊，自己更捨不得，最後自己辛苦守了一天，到半夜可能2塊就處理了。

3、懂客戶

農批市場其實是批發商與采購商較量的場所，說白就是賣手與買手的鬥法場，其實賣手與買手是一對天生的朋友，也是一對天生的對手。作一個賣手必須要了解買手的心理，背景、需求及習慣，做到知己知彼；

買手就是賣手的客戶，但也是一個需要鬥智斗勇的客戶，所以作為賣手，要關注並記住這些經常到市場采購的客戶，了解他們需要的品種，需要的品質，要貨時間，采購的用途等等。

4、注重做貨品質

現在很多貨主由於入行不久或已有固化思維，總覺得的自己貨品的包裝、規格與當地的貨品差不多，就可以在市場上賣得不錯，而現實告訴人們，這樣賠得很慘。

在做貨過程中也要選擇口碑好的加工廠、甚至在做貨現場有必要時可以給加工廠工人加餐等以保證能最大可能的做出符合市場采購喜好的貨品。

5、深耕一個市場

如果確定要做批發市場的生意，一定要做好長期深耕一個市場的准備，否則，真的不建議來博運氣，特別是拿著幾萬辛苦錢來做這件事的老闆。

選市場時，可以參考該市場與產地的距離、市場費用、市場吞吐量、自己的貨品在市場的價格穩定性等，並根據實際情況去連續性、有計劃性地發貨。