石家莊非油炸鍋巴批發
① 非油炸紅山農家鍋巴
【鍋巴的做法】:
1、米飯加少許鹽和油拌勻,烤盤抹油,將米飯平鋪在烤盤上,可以鋪的略厚一點,我這個有點薄。
2、放入預熱好100度的烤箱,上下管烘烤約1小時。
3、取出將鍋巴掰小塊,繼續100度上下管烤約30分鍾即成。烤好的鍋巴可密封保存很長時間,吃的時候用油炸至金黃酥脆即可。
② 河北石家莊的米米斯鍋巴好吃嗎
石家莊的米米四鍋巴太好吃了,吃一次香兩次吃兩次,想三次好香啊!
③ 非油炸鍋巴熱量
非油炸鍋巴熱量:554大卡/100g1片鍋巴(小米)。
成人每日需要的熱量=人體基礎代謝的需要的基本熱量+體力活動所需要的熱量+消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量=10%x(人體基礎代謝的需要的最低熱量+體力活動所需要的熱量)
成人每日需要的熱量=1.1x(人體基礎代謝的需要的最低基本熱量+體力活動所需要的熱量)
成人每日需要的熱量:
男性:9250-10090千焦耳
女性:7980-8820千焦耳
注意:每日由食物提供的熱量應不少於己於5000千焦耳-7500千焦耳這是維持人體正常生命活動的最少的能量。
④ 小米鍋巴非油炸的怎麼做
前兩天買啦一箱陽陽食品有限公司的核桃露都壞掉啦,廠家也不給換,這樣沒質量保障的產品大家以後還是少買的好。喝出病都沒人管。
⑥ 超市賣的那種非油炸的鍋巴(正方形很薄的那種)多吃有哪些益處和壞處
只有壞處沒有好處。
廉價食品的加工都不怎麽樣,它的成分只是加熱過度的澱粉和調味料。
⑦ 非油炸脆鍋巴怎麼做
用料
剩米飯 200g
鹽 約1.5-2g( 或者量勺1/4t )
孜然粉 0.5g(或者量勺1/4t)
辣椒粉 0.5g(或者量勺1/4t)
黑胡椒 酌情適量
芝麻油 5-8g
非油炸脆鍋巴的做法
剩飯加入所有調料
芝麻油最後加入,然後拌勻,試下口味(此時偏淡正常,鍋巴要烤掉水分呢)
手上套個保鮮袋(防粘),把米飯一個個捏成團
蛋卷模預熱到滴一滴水滾動並立刻蒸發
放一團剩飯(切記不要用帶保鮮袋的手去放,保鮮袋沾到蛋卷模會融化)
合攏,並用筷子壓下蛋卷模底部,迅速壓扁飯團。(但不要太大力,會把鍋巴壓成蕾絲狀
米飯會噼噼啪啪的爆開。中小火,約30秒烤一會之後翻面,繼續烤約30秒,中間可以打開(但不要太頻繁)兩邊都金黃色即可(熟了之後不再有劈啪聲)(因使用的爐灶和火候不同,烘烤時間可能有出入!!)
剛出爐要懸空晾涼
小貼士
金黃色的鍋巴,非常香脆。老人小孩都能吃
如果火候偏低,時間長,出來的鍋巴可能只是烤乾水分的米飯,偏硬不好吃
火候還是要拿捏下。但是一點不難,以米飯進入能有噼噼啪啪為准。
因為此時的米飯就開始「膨化」爆開了。
⑧ 脆脆的鍋巴(非油炸)怎麼做如何做好吃
主料
玉米面100g 白面100g
小米麵100g 白芝麻適量
黑芝麻適量 雞蛋1個
鹽適量 五香粉適量
十三香5g
脆脆的鍋巴(非油炸)的做法步驟
1. 三種麵粉、鹽混合
2. 再加入芝麻、雞蛋、十三香、五香粉混合均勻
3. 加適量水揉成面團,面要稍微硬一點
4. 擀成一元硬幣厚度
5. 切割成小片
6. 在切成小塊
7. 烤箱預熱170度,25分鍾
小貼士
1、麵粉隨意搭配,任由你是小米和白面,還是白面和別的,我粗糧放的多,口感會微糙
2、因為無油無糖,所以口感只是脆香
3、喜歡吃辣的就放辣椒,喜歡吃孜然就放孜然粉,隨意你,我的是五香
⑨ 非油炸鍋巴 熱量是多少
以前看過一次,沒有清楚地記住數字,但是只記住一條:以後不吃鍋巴了...
鍋巴的熱量是很高的,而且後來我認真看了看買來的鍋巴,袋裡面,甚至有些牌子的鍋巴上都是油油的,像這種油炸的食品是最容易肥的.建議不吃,如果真的很喜歡的話,要控制住...或者某天吃的話,把它當一頓飯吧.因為樓上給的一百克四百大卡差不多,一袋一百五十克的,就夠正常女生一頓的熱量了...如果又要減肥的話...那自己看差辦嘍...